Fast jeder von uns denkt ständig darüber nach, was in der Vergangenheit passiert ist und wie die Zukunft aussehen könnte.

Das ist völlig normal, führt aber zu folgendem Problem:

Egal wie sehr wie es uns wünschen, die Vergangenheit existiert nur noch in unserem Kopf und wir können nichts mehr daran ändern. Klar darfst du darüber nachdenken und vielleicht auch Schlüsse daraus ziehen, aber das verändert erst einmal nichts.

Die Zukunft ist wichtig, weil wir unsere Ziele und Ambitionen dorthin projizieren, die uns irgendwie motivieren sollen.

Aber diese Motivation ist nur so viel wert, wie das, was du damit JETZT und HIER anstellen kannst!

Ich habe für mich daher irgendwann beschlossen, mich nicht erst gut zu fühlen, wenn ich irgendwann in ferner Zukunft meine Ziele erreicht habe.

Vielleicht passiert das nie oder dauert länger, als ich denke und die Durststrecke bis dahin wäre ganz schön lang.

Nein, ich plädiere dafür, dass du dich auch JETZT schon gut fühlen darfst, wenn du JETZT ein kleines bisschen an deinen Zielen arbeitest!

Im nächsten Kapitel sollst du daher langfristige Ziele festlegen und diese dann ins Hier und Jetzt herunterbrechen.

Schon heute gut fühlen

Den Kopf frei

Erste Schritte

Zwischenspiel

Den Stress schlagen

Dein Innerer Kompass

Den Rücken frei

Die Grundfarben der Produktivität

Dein persönlicher Anker

Den Feierabend frei